桃膠,皁角米,銀耳,百合,紅棗,紅糖
綜合評分 7.8
銀耳紅棗羹
綜合評分 7.1
新鮮銀耳的膠原蛋白是干銀耳的數倍，出膠也很快。每天吃不會上火∼
用料
做法
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新鮮銀耳朵很大，一人一頓用四分之一到五分之一足夠。撕成片，大瓣可以撕的稍小一點
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把撕成瓣的銀耳沖洗幾遍
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沖洗干淨後加水入鍋，大火二十分鐘（新鮮銀耳出膠很快）之後小火炖，加入紅棗，葡萄干，冰糖∼注意葡萄干放多了羹會變酸哦∼適量幾顆即可提升口感
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加個蛋∼撲進去∼
小貼士
所在的分類
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