肥腸,姜片,八角,生抽,料酒,蒜,鹽,香葉,香菜,土豆,郫縣豆瓣
綜合評分 9.6
超市買來的肥腸洗淨,用刀切成小段,用適量的醋、茶葉水和料酒胭脂10多分鐘,再用手揉搓,然後把肥腸內壁的油脂扯干淨,這個過程比較廢時間,需要耐心。
把清理干淨的肥腸焯水3分鐘,然後撈出瀝干備用。切好的土豆塊過水煮半熟瀝出備用。
鍋中倒入200--300毫升食用油,加入蒜瓣拍老姜、八角、香葉火炒香,然後倒入肥腸中火翻炒到肥腸收縮顏色變黃,再加入兩湯匙郫縣豆瓣一起翻炒至均勻。加水至完全沒過肥腸,加入生抽料酒干辣椒蓋好蓋子中火煮至肥腸有嚼頭且軟,一般需要燒30分鐘,中途需要加水以保證湯量充足。
把土豆倒入一起燒,保證湯要淹沒所有食材,然後根據口味輕重加入鹽和雞精,等到土豆燒至全熟不爛時,挑出香葉八角就可以裝盤了,撒上香菜段,就大功告成了。
一定要注意保證足夠的湯汁。還有土豆不能煮爛了。