低糖低油酸奶肉松拔絲蛋糕

綜合評分 8.8
街上突然冒出了好多的台灣拔絲破肉松蛋糕店,每天門口都排了老長老長的隊,一直對這種低價食品不感冒,覺得肯定用料不良,而且高油高糖,對肉松的來源也表示深深的擔憂……總結一句話,就是覺得相當的不健康! 但是兒子吃了一次之後,一直對它念念不忘,因此萌生了自己建立一個低油低糖的健康拔絲肉松蛋糕。說是低油低糖,其實是因為所選的原料里面含了這兩種物質,後期沒有另外添加。

用料

做法

  • 低糖低油酸奶肉松拔絲蛋糕的做法 步骤1

    全蛋打發到軟性打發(全蛋很難打到硬性發泡)

  • 在打發的過程中,加入異麥芽糖醇,檸檬汁,鹽巴以及香草精。

  • 加入酸奶繼續打,會有點消泡,沒辦法,誰叫咱們懶。

  • 往雞蛋酸奶糊里加入玉米粉,泡打粉的均勻混合物,並攪拌均勻。

  • 將肉松剪碎加入蛋糊,並攪拌均勻。

  • 低糖低油酸奶肉松拔絲蛋糕的做法 步骤6

    烤箱上下火165℃預熱,同時將混合均勻的蛋糕漿裝到紙杯里,大概七分滿。

  • 進烤箱中層25-30分鐘

  • 低糖低油酸奶肉松拔絲蛋糕的做法 步骤8

    成品

小貼士

所在的分類

相關食譜

低糖低油酸奶肉松拔絲蛋糕
蛋糕
雞蛋6,面粉,酸奶,玉米粉150克,無油肉松(我用黃勝記)一袋/165克,泡打粉 4克,香草精,檸檬汁,鹽少許(沒有可不用),異麥芽糖醇150克
綜合評分 8.8
果汁戚風蛋糕(低糖低油+普通麪粉)8寸和9寸配方
戚風蛋糕
蛋黃部分 :,新鮮室溫大洋雞蛋黃(每個蛋帶殼重67克,檸檬汁(必須要新鮮的特酸的),新鮮成熟的 橙汁(或 菠蘿汁或 葡萄汁),無氣味的色拉油,玉米澱粉,普通麪粉,小蘇打,蛋白部分,無一絲蛋黃的大洋雞蛋 蛋白,玉米澱粉,白糖或白糖粉(白糖用攪拌機攪碎即是,鹽,檸檬汁,無水無油的口深一點的不鏽鋼盆子,無水無油的打蛋器,8 寸或 6 寸活底不防粘模具
綜合評分 7.5
肉松小餅干•低糖低油適合寶寶
餅干
低筋面粉,黃油(據說3歲寶寶食用油約25g/天),全蛋液,糖粉,肉松,沙拉醬(可選)
綜合評分 8.7
酸奶老式吐司~低糖低油版
吐司
高筋粉(金像),低筋粉,細砂糖,乾酵母,水,高筋粉(金像),細砂糖,奶粉,鹽,無糖酸奶(薄的),乾酵母,黃油
綜合評分 9.3
50%全麥吐司(低糖低油無負擔!)
吐司
全麥粉,水1,高筋面粉,酵母,糖,水2,黃油,鹽
綜合評分 9.0
紅糖椰蓉奶香辮子包(低糖低油植物油)
奶香
中種麪糰,高筋粉,牛奶,酵母粉,紅糖,主麪糰,高筋粉,雞蛋,酵母粉,紅糖,牛奶,鹽,植物油,椰蓉餡,椰蓉,雞蛋,牛奶20g,糖
綜合評分 7.5
無蛋低糖低油紫薯麥芬
馬芬
紫薯,牛奶,細砂糖,玉米油,泡打粉,低筋粉,玉米澱粉,小蘇打粉
綜合評分 7.4
低糖低油藍莓馬芬(blueberry muffin)
馬芬
面粉(all-purpose flour),泡打粉(baking powder),糖與代糖混合(Truvia baking blend),蘋果醬(Apple sauce),香草萃取液(Vanilla extract),無糖杏仁奶,雞蛋,新鮮藍莓或冷凍藍莓(需沖水),糖與代糖混合(Truvia baking blend),面粉(all-purpose flour),無鹽黃油,噴式植物油(oil spray)
綜合評分 8.1
低糖低油----番茄吐司
吐司
高筋麪粉,全麥粉,蛋黃,細砂糖,酵母,鹽,番茄醬(或者自己打的番茄果肉泥),黃油
綜合評分 9.7
植物油版的低糖低油型 蘇式月餅與上海蟹殼黃
月餅
上海蟹殼黃配方:,水油皮 : 普通面粉,水油皮 ︰(四十度以下)溫水,水油皮 ︰色拉油,水油皮 ︰白糖,水油皮 ︰鹽,水油皮 ︰酵母菌,油酥 ︰普通面粉,油酥 ︰色拉油,蘇式月餅除了不給酵母發酵,其余同上,注:以上食材只能做10個約28克的面皮 !
綜合評分 9.9