豬筒骨,新鮮玉米,蓮藕,生紅皮花生,生姜,白胡椒粉,鹽
綜合評分 9.9
把筒骨洗淨,然後把鍋洗好加水,把筒骨放里面,水煮開
水開後把浮沫撈起,把水倒掉,接水重新下鍋。把其它材料準備好
把材料洗好
然後所以材料倒鍋里加滿水,大火熬制15分鐘開了以後用文火慢慢炖三小時
然後可以起鍋了,這是個可以加鹽了
炖湯時候不要加鹽,因為偶會變黑,所以起鍋才可以放鹽哦,生姜可以去腥味。。紅棗枸杞是補血的對女孩好,養生可以從現在開始