海蚌蘿卜湯

綜合評分 9.4
福建長樂的漳港海蚌特別有名,味道鮮美。剛結婚不久,某人因為鼻子意外遭遇外傷,為了傷口愈合可以達到最佳,調整為清淡飲食,當時他吃得最多的就是海蚌,我也因此獲得了一些經驗。最近重新吃起海蚌,是因為處于哺乳期的我,頭發一把一把掉,家里從事中醫的爺爺為我想了不少食療的方法,海蚌炖湯也是其中之一,今天的海蚌也是他老人家一早去買的,感恩!

用料

做法

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤1

    因為海蚌泥沙比較多,于是攤販會提出幫忙處理,我的經驗是,一定不可以!因為破開了肚子,海蚌最最最最最鮮美的湯汁就跟著流失了。我的做法是,將海蚌外殼洗干淨,加水、姜片,煮至海蚌殼殼微微張開就關火。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤2

    將海蚌統統撈出,殼掰開取出蚌肉,每一滴湯汁都是那麼美味,所以盡量都留著,不要浪費了哦。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤3

    爺爺交代蚌殼里的鈣離子很高,多炖一會兒,于是,平日里都會直接丟棄的海蚌殼,我今天繼續放回鍋里,開文火炖煮。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤4

    白色蘿卜刨絲備用。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤5

    同時,開始洗海蚌肚子里髒髒的泥沙與內髒了。白色肚子部位剪開,水龍頭開最小水,把深色的內髒以及腸泥統統去掉洗干淨。不用擔心沖洗會失去了鮮味,因為鮮味都在湯里了,海蚌就吃那口脆嫩。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤6

    肚子里的這一根透明的筋也要留著哦,口感一級棒!

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤7

    洗好海蚌後,開始關火處理海蚌湯。將海蚌殼撈出,用濾瓢過濾掉湯里的泥沙。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤8

    將蘿卜絲與海蚌湯,放姜絲與蔥白段同煮,因為蘿卜絲很細,用不著煮很久,斷生即可。

  • 海蚌蘿卜湯的做法 步骤9

    最後放海蚌肉,微微煮個十幾秒就可以關火了。不用煮太久因為海蚌本身已經七成熟,太熟了就容易肉質變老。另外,這道湯已經有了足夠的咸味,所以這道湯只要海蚌夠多,就完全不用加任何調料了哦!

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