蝦油,剩米飯,雞蛋,蔥花,鹽、雞精
綜合評分 9.1
準備︰胡蘿卜、青椒切丁;蔥、蒜切丁備用 雞蛋打散、放入米飯、攪勻備用
剝蝦︰將蝦頭剪下、擠出內髒、再用牙簽從蝦嘴里挑出黑色物質、弄好的蝦頭放盤備用; 剪下得蝦尾用牙簽挑出蝦線、蝦背上來一刀、放盤備用
鍋放入水、鹽;燒開之後放入蝦尾、煮2分鐘之後將蝦盛出備用
水倒掉、鍋入油、加入蔥丁蒜丁、然後加蝦頭、小火煸炒(一定要小火)、待油變紅加入胡蘿卜丁、青椒丁、中火煸炒幾下、胡蘿卜變色、加入雞蛋拌好的米飯、繼續翻炒、直到炒熟
盤中墊幾片生菜葉子、炒好的飯盛出
蝦頭嘴里的髒東西和內髒一定要去掉; 雞蛋液攪拌後的米飯、比較容易炒散、比例對了能炒出金黃色米飯; 吃到最後再用生菜卷著吃、能使味道變得多層次。