做法

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  切蒜蓉，把蒜切一片片的在切條，再切丁。

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  熱鍋涼油，6成熱油加入蒜蓉翻炒。加入味極鮮。出鍋倒入一個小碗。

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  秋葵洗淨，過水，熱水下鍋開火就熟，喜歡軟點的可以煮2-3分鐘左右。

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  上一步的蒜蓉，可以倒在秋葵上、我覺得沾著吃比較好，所以我這就沒到在秋葵上。