雞腿,猴頭菇,香菇,料酒,蔥段、姜片,蓮子,薏米,枸杞子,鹽
綜合評分 7.3
干香菇和猴頭菇提前一夜溫水泡發。(猴頭菇要去掉黑色雜質多次擠干黃水,這樣處理後煮出的湯就不會苦。)
鍋里燒水,放入蔥姜和料酒,水開後把雞腿放入焯一下,去掉血水和腥味,撈出。
把除鹽以外的所以食材放入砂鍋中,大火燒開,小火熬炖1小時左右。(其實食材都很容易熟,多熬炖有利于營養成分的析出,才會有美味營養的湯汁。)
熬好後,加鹽調味即可。