蒜香鮑汁紅背菜

綜合評分 7.8
紅背菜,有的地方叫紫背菜.去濕,听說對婦科炎癥有好處,我老婆就經常買來滾瘦肉湯.今做的是炒法.

用料

做法

  • 蒜香鮑汁紅背菜的做法 步骤1

    紅背菜洗淨,去掉老睫.

  • 蒜香鮑汁紅背菜的做法 步骤2

    蒜剁碎,姜3片.備用.

  • 鍋里放油30g,放入蒜蓉、姜片爆香,下紅背菜,翻炒,濺入料酒,加入鮑魚汁.適當濺入一些水.待紅背菜軟熟,加入鹽炒勻,起鍋裝碟即可.

  • 蒜香鮑汁紅背菜的做法 步骤4

    我用的鮑魚汁.

  • 蒜香鮑汁紅背菜的做法 步骤5

    還是不錯的.比打湯有味.如果加些瘦肉碎估計會更好.

小貼士

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雪藏無殼大蝦(新鮮更好),白洋蔥切粒,大米(3人飯量),豆角(或青豆),紅酒,月桂葉,歐芹碎,橄欖油,黃油,蒜頭切粒,黑椒粒,罐頭鮮番茄醬(沒有可用鮮番茄切碎煮爛),鹽,parmesan芝士粉
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