生煎魚餅

綜合評分 7.0
生煎魚餅的烹飪原材料——黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維他命,適用于身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用,民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血。

用料

做法

  • 生煎魚餅的做法 步骤1

    1.將黑魚拍暈,剪腮,刮魚鱗,剖肚取內髒,去骨片肉,將魚肉切成0.5cm見方的小丁; 2.芹菜、蓮藕洗淨,切成0.5cm大小的丁; 3.肥膘洗淨,切成0.5cm大小的丁; 4.雞蛋取蛋清待用 5.將佐料(鹽、胡椒粉、花椒鹽、濕澱粉、料酒、食用油)按要求準備好

  • 生煎魚餅的做法 步骤2

    在魚肉中放入芹菜丁、蓮藕丁、肥膘丁、鹽、料酒、胡椒粉攪拌均勻,腌制5分鐘

  • 生煎魚餅的做法 步骤3

    在腌制好的魚肉中加入蛋清、濕澱粉攪拌均勻,將餅料用手摔打成泥狀,制成直徑4cm*1cm厚的圓餅; 取一淺口盤,在盤上抹上一層油,將圓餅放在油盤上(防止粘底)

  • 生煎魚餅的做法 步骤4

    將冷鍋加熱20秒,倒入準備好的食用油(20ml),繼續加熱至油熱

  • 生煎魚餅的做法 步骤5

    放入做好的魚餅,將底面煎至金黃色(期間需用鏟子不斷翻動底面,防止粘鍋)

  • 生煎魚餅的做法 步骤6

    翻面繼續煎,至魚餅兩面均呈金黃色,然後關火

  • 生煎魚餅的做法 步骤7

    將煎好的魚餅盛出裝盤,為增加菜肴美觀性,可在盤內放上小番茄、香菜作為裝飾

小貼士

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