裏脊酥肉,豬裏脊肉或豬梅頭,白胡椒粉,鹽,料酒,雞蛋,生粉,糖醋芡汁,番茄沙司,生抽,白糖,生粉,清水,配料,紅綠黃甜椒(大個的),菠蘿(成熟不要熟透的)
綜合評分 9.2
肉粒放碗中,放入生抽、白胡椒、黃酒和鹽,拌勻腌10分鐘。 雞蛋打好、面粉備用,把雞蛋打勻倒入腌好的肉碗中,使肉粒裹勻雞蛋液
將裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓幾下,使肉粒表面干燥並全部裹滿面粉,抖去肉上多余的面粉。 另外一個空碗放少量白醋、生抽、少量番茄醬、菠蘿醬、白砂糖、半杯溫水
熱油,待油熱後放入肉塊,再轉小火慢炸,是肉塊炸透。
鍋中放少量油燒熱,放入蔥姜蒜、青紅椒煸炒片刻,放剛剛準備好的調料︰少量白醋、生抽、少量番茄醬、菠蘿醬、白砂糖、半杯溫水,大火煮滾不停攪動,接下來調入適量水澱粉,醬汁熬制粘稠時放入炸好肉粒、菠蘿
好吃、又好看的菠蘿咕咾肉做好了^_^