羅非魚片 Tilapia,檸檬 Lemon,黑胡椒 Pepper,海鹽(可替換)Sea salt,橄欖油 Olive oil,牛至 Oregano(可略),醬汁 Sause (可略部分):,李錦記海鮮醬,Yum Yum sauce,李錦記XO醬
綜合評分 7.2
魚清理干淨,把肚子里面的黑線一定要洗干淨,免得發苦。魚表面畫幾刀
切好姜片,放在魚的肚子里和表面
魚的兩面抹上鹽,孜然粉,黑胡椒。辣椒磨成辣椒碎也抹在表面。魚放在盆里腌一個小時以上∼
魚腌好後,把表面的姜片去掉。刷上一層油。然後,再撒上一層孜然,辣椒粉,放在烤架上。
烤箱350F,烤20分鐘,然後拿出來小心的翻面,再放進去烤20分鐘。(時間溫度請根據烤箱大小和魚的大小調整)
然後,撒上蔥花,就enjoy吧!表面的自然幫助鎖住了魚內的水分。魚皮香脆,魚肉juicy∼