凍豆腐豆漿鹹湯

綜合評分 7.7
我很喜歡鹹豆漿湯,也是輕素食主義者,這款湯簡單方便又富有營養,比喝純豆漿美味多了。

用料

做法

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤1

    黃豆泡好,放入豆漿機煮無調豆漿,盛涼。

  • 買不到北豆腐的話,要提前一晚,把北豆腐放入速凍格冰一晚。第二天取出就是凍豆腐了。取出稍微解凍15~30分鐘,讓豆腐回軟,輕輕壓出水分。其他食材取出清洗,瀝乾水分。

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤3

    把凍豆腐切成切成長4cm的小塊,菠菜切5cm的長斷

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤4

    把豆腐,魔芋,水面筋等食材放水裏煮熟。

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤5

    食材盛出。把豆漿倒人鍋中,放入八角,開火加熱,煮沸轉小火,再煮5分鐘,加鹽調味。

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤6

    放入之前煮熟的食材,加熱5分鐘。

  • 凍豆腐豆漿鹹湯的做法 步骤7

    最後放入菠菜稍微加熱。完成。

小貼士

豆漿容易糊,要小心火候。

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