牛肉,圓蔥,胡蘿蔔,白糖,料酒,生抽或兒童醬油,姜,澱粉
綜合評分 9.2
我選的是皓月三號牛肉片,爲了方便做,牛肉片買回來按照每次吃用量分裝了
兒子大片的嚼不爛,所以我每次都個切成小片片
燒點開水
把牛肉片放開水裏嗎焯一下,把上面的浮沫撇出,牛肉撈出備用,鍋內水倒掉一些留用
把圓蔥、胡蘿蔔、薑切片
菜倒入鍋里加點醬油
加入少許料酒
煮十分鐘左右放入牛肉片,繼續煮
等到圓蔥和胡蘿蔔完全煮軟加一點白糖,白糖可以提鮮
調和一勺澱粉,比例1澱粉:2水
倒入鍋裡,一定要不停的攪拌,防止澱粉坨住,熬到稍稍粘稠就可以了
可以把飯做出各種造型,然後把牛肉澆上就OK了
這個是之前做的海豚牛肉飯,每次兒子都是吃光光
選擇牛肉片的時候,以薄片為好,鬆軟,孩子好嚼,好消化,全程不放味素雞精調味的東西,加糖可以提鮮,不用放鹽,醬油足夠了。