好料理

紅蘿蔔菜心瑤柱粥

綜合評分 9.5
今天大包嘲笑人家做的是黑暗料理，所以我盡職的把該黑暗料理分享給大家…哈哈…（≧∇≦）

用料

做法

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤1

    紅蘿蔔刷絲備用

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤2

    家裏只剩下遲菜心的菜頭，避免浪費就直接用這個了。

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤3

    取5-6顆瑤柱洗淨，用少量熱水浸泡5分鐘，拆絲。

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤4

    早上剩下的白粥…用來加工(￣▽￣)

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤5

    加熱白粥，把瑤柱絲放入粥裡…中火加熱

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤6

    粥滾後加入菜心…

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤7

    估計2-3分鐘後，菜心粒變軟，加入紅蘿蔔絲…

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤8

    繼續滾2-3分鐘後，可加適量的鹽調味，我是沒有加的，此粥無鹽無油，健康營養哦！不過不加鹽此粥會稍微偏甜，因為菜心和胡蘿蔔都偏甜的。

  • 紅蘿蔔菜心瑤柱粥的做法 步骤9

    登登登登…^o^成品出來咯！

小貼士

適當攪拌鍋底防止糊了，但是也不能常攪拌，老媽說會入風，對身體不好…

所在的分類

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