涼拌廣東菜心

綜合評分 8.8
似乎用了很久,終於看完一本書了。《孤獨美食家》,許是未買這本書時評價太好,及至觀看後會略有失望。還以為會有很多美食描寫,結果卻是都市情慾佔了大半篇幅。所謂食色,性也,一句中國古話在這本日本作家寫的書中,卻得到淋漓盡致的體現。 只是,不得不承認,在少數的食物描寫上,村上龍的文字極其生動,能夠捕捉到無法言說的溫度、溼度、味道、顏色甚至香味,並用語言將這種難以表述的東西原原本本地表達出來。還有,雖然主人公過著幾近奢靡的生活,可文章中總瀰漫着一種孤獨的感覺,一種蕭索的境界。 也許,那是一顆孤獨的靈魂,無論外在怎樣,無論在別人眼中如何愜意自在,內心卻始終孤獨寂寞。所以,書名才叫做《孤獨美食家》。不止是作品中的主人公,每一個人,其實都是一顆孤獨的星球…… 去年開始,本城的粵式粥店裏開始出現一種嫩綠清新的冷盤,吃起來甚為爽口。菜的原料是廣東菜心,上網查了下,知道它還有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能,維C含量也非常高。前些天去江南菜館時也見到菜譜上有它,不過是熱炒的。吃貨面對這樣的新菜總想自制,還好現在超市萬能,在一家較大規模的店裏找到了,就回來自己做成冷盤,味道一樣可以點贊滴噢。 有太多時候,胃裏的溫暖,可以暖到心裏。也正是因為有著美食相伴,所以很多人會暫時忘卻孤單,在孤獨的星球裡,慶幸有著像廣東菜心一樣的美味,吃到它們時,就不覺孤單……

用料

做法

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤1

    將枸杞用溫水浸泡至鼓起來。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤2

    菜心切去粗根,洗淨。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤3

    鍋中放入適量水,煮開後放入菜心,放入鹼面、油,攪勻。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤4

    煮至菜心顏色變深,熟了即可撈出。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤5

    用涼水沖洗幾次,撈出後擠去多餘水份。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤6

    切成小段。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤7

    放入碗中,放入鹽。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤8

    放入雞精。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤9

    放入香油,抓拌均勻。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤10

    用模具放入盤中,填入拌好的菜心。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤11

    脫膜,灑上些熟芝麻。

  • 涼拌廣東菜心的做法 步骤12

    擺上泡發後的枸杞即可。

小貼士

煮綠葉蔬菜時放入少許鹼面和油可以使菜顏色更綠。

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