排骨,薺菜,蔥段,生薑片,幹蘑菇,枸杞,鹽,清水
綜合評分 7.3
排骨一斤半
排骨放入鍋子裡,加入涼水,放在大火上燒開,水開後保持3、5分鐘,血水和雜質就都煮出來了
倒掉鍋子的水,同時將飛過水的排骨用溫水清洗乾淨,再換一鍋清水,水量要足,因為燉湯的中途不能再臨時加水,丟幾個蔥白段和生薑片進去,起到去腥增香的作用
將幹蘑菇洗去根部雜質,也放入鍋中
大火煮開,轉中小火40分鐘——1個小時,湯色因為加入了幹蘑菇而變成了棕褐色,有非常濃郁的肉香和蘑菇香味飄出來
將薺菜撿去黃葉和老葉,清水多淘洗幾遍
排骨用筷子可以很容易的扎透,說明排骨湯基本就燉好了,這個時候就可以放入薺菜了
略燙一下
枸杞提前用水泡軟
也丟入鍋中
再次燒滾後,加入一勺鹽,關火
接下來就是享受美味啦
蘑菇鮮美、含有多種氨基酸和維生素,對人體健美和營養肌膚都非常有效。 薺菜清甜、枸杞能補氣,排骨經過長時間的熬煮,香味和營養都在湯裡呢!