水蜜桃1/2,原味酸奶
綜合評分 7.2
水蜜桃清腸果汁
綜合評分 7.2
「早餐果汁減肥法」可以空腹喝的果汁。每天早上喝一杯富含酶的新鮮果汁，可以改善代謝功能，培養自然變瘦的體質。食譜來源：藤井香江老師的7天瘦肚子神奇蔬果汁
用料
做法
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1、水蜜桃去皮，切成一口大小。
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2、所有食材放進料理機，攪拌均勻成液狀。
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3、再依個人口味可加蜂蜜調味。
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小貼士
食材功效：兒茶素可以抗衰老。膳食纖維成分能改善便祕問題。本食譜一人量，非常方便。
所在的分類
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