清蒸海參斑

綜合評分 7.6
我選用冰島野生海參斑,我家比較喜歡原汁原味的,所以魚皮我選擇溫拌,之前有詳細介紹。魚肉可以油炸,可以清蒸,這次我給清蒸了.

用料

做法

  • 清蒸海參斑的做法 步骤1

    處理好的海參斑,大家不用處理和我一樣,魚皮摸起來不扎手就行,

  • 清蒸海參斑的做法 步骤2

    魚皮和魚肉分離,大家反應魚皮不好剝,1看圖,會發現一層黑色魚內膜,把這層膜放在魚肉,魚皮很容易就剝下來了。2從魚腹部開始剝皮

  • 清蒸海參斑的做法 步骤3

    過年吃魚要帶上魚頭和魚尾。吃不吃就要帶上,寓意做事有頭有尾。1魚皮溫拌,不多做介紹了2蔥切段,然後切絲,姜切絲。3魚肚塞些姜絲,蔥絲。4倒入料酒,靜置半小時,中間翻面。

  • 清蒸海參斑的做法 步骤4

    1重新換盤,盤底鋪姜絲,蔥絲,放入海參斑,讓魚肚子朝下趴在盤上。2鍋燒開水,水開後放入海參斑盤子。我蒸了8分鐘。看魚大小,最多不超過10分鐘。時間選擇5-10分鐘,過火魚肉不嫩了。

  • 清蒸海參斑的做法 步骤5

    1蒸好的海參斑,倒掉湯汁,2放入蒸魚豉油,不需要放鹽,口重的可以少放一點。3鍋熱油,放入小蔥段,做蔥油。(可以選擇不用蔥油,直接澆熱油)。4放點姜絲,辣椒,5做好的蔥油直接澆在魚身。

  • 清蒸海參斑的做法 步骤6

    一魚兩吃

  • 清蒸海參斑的做法 步骤7

    如果你的海參斑是品質好的,那麼做出來的魚絕對美味。

小貼士

海參斑魚皮處理,我之前有介紹過。關于剝皮難,熟能生巧,細細研究下,會有巧勁。下次給大家分享油炸海參斑魚肉。

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