羊肉,黃 ,當歸,甘蔗,帶皮生姜,紅棗,黃酒,大蔥,胡椒粉,鹽,辣椒粉
綜合評分 7.6
黃 、當歸用清水浸泡半小時。甘蔗去皮後,縱向剖開,生姜拍扁。鍋內燒開水,將羊肉下鍋煮出血沫後將水倒掉,羊肉沖洗干淨。
鍋內重新加水,將全部原料一起下鍋,大火煮開後,放黃酒,轉中火炖1小時後,放入胡椒粉,關火起鍋。
在湯碗里放小蔥或香菜和少許鹽,將羊肉湯盛入碗中。將鍋里的羊肉撈出,切成塊,配用鹽和辣椒粉混合做成蘸料食用。也可以用生抽醋大蔥麻油辣椒粉調成醬汁蘸用。
可以將淖過水的羊肉加酒,清水,生姜入高壓鍋煮15-20分鐘後再入砂鍋炖,更節省時間。 本菜譜參考《貝太廚房》