陳皮紅豆沙---暖心暖胃

綜合評分 8.0
每年的這個時候大概是“最冷”的,因為季節的關系,總是霧霾不斷。外邊陰陰的,感覺很是濕冷。屋子里也不好受,因為白天陽光少,晚上變了天氣溫會竄到零下,總覺得屋里比外邊還冷呢。    這樣的日子讓人們不斷地盼著趕緊到15號!(北方的供暖日真的讓人期盼)    這樣的日子不會因為期盼而變短,雖是可以掐著手指頭數的過來,可每數一次都會更心焦。    好吧,這樣的日子在期盼下不會變短,那我們就在這樣的日子自己鼓搗點溫暖甜蜜的,撫慰一下我們的身體和心靈(心靈的撫慰有點自娛自樂了)    做為“一枚吃貨”定是在吃上下功啦,腦袋里略一尋思就想到了這個---陳皮紅豆沙。真的不錯吧?紅豆除濕效果很棒,加上陳皮特有的香味不僅能讓甜膩的感覺減輕還有和胃理氣的作用,再說這個東東做起來也超級簡單,而且還是我喜歡的甜點中很少見的熱乎乎的食物。這個季節來上一碗一定很舒服。

用料

做法

  • 陳皮紅豆沙---暖心暖胃的做法 步骤1

    做法超級簡單,先把紅豆和陳皮清洗干淨,按照1:1的比例泡水。 其實,怎麼泡水和水的比例在這一步不重要,但對于新手很好用哦。不論豆子泡了多久,吸走了多少水,只要按這個比例就剩心。 到底要泡多久?又說一晚上的,有說2小時的,其實,主要看當時的時間和做法決定啦。 我沒有因為過分追求口味難為自己,做法上我選擇最為簡單的電高壓鍋,這是最省時省力的辦法了。

  • 陳皮紅豆沙---暖心暖胃的做法 步骤2

    然後就簡單了,把陳皮紅豆和水一起倒進高壓鍋,放自己喜歡的糖量(冰糖或者我這種湯都行)選個合適的鍵就可以等著了。(我喜歡煮粥鍵,這個檔位出來的紅豆一顆顆很飽滿,還不會破皮。要是豆子一點沒泡可能需要時間長點)

  • 陳皮紅豆沙---暖心暖胃的做法 步骤3

    我炖甜品總喜歡這種黃金片糖,總覺得這個糖有些不一樣的香甜。

  • 陳皮紅豆沙---暖心暖胃的做法 步骤4

    好了,等豆子都顆顆飽滿就可以下一步了,直接用攪拌棒最方便,伸進鍋里攪拌個一分鐘就好了。 細膩的豆沙溫暖甜蜜,沙沙的口感很舒服,回味里陳皮的味道又很有層次,即使不喜甜食也覺得很滿足。

  • 陳皮紅豆沙---暖心暖胃的做法 步骤5

    喜歡桂花的可以在碗里撒上點桂花,秋天的桂花香甜和金黃的顏色給這沉悶增添一抹亮色。

小貼士

糖和水可根據個人喜歡調整 沒有攪拌棒可以省略這一步。 陳皮只是調味的不要加多。

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