豬肉碎,紅糖,干洋蘇草/sage,鹽,黑胡椒粉,干馬郁蘭/marjoram,紅辣椒碎,丁香粉
綜合評分 9.7
把除豬肉外的都有材料放在一起,拌勻。
把混合好的調料放入豬肉中,用手抓勻。
中火燒熱平底鍋,取適量肉餡做成1公分左右厚的肉餅,放入鍋內。
每面煎大約5分鐘,至兩面金黃,中間溫度到73度。
可以前一天晚上先把豬肉拌好放冰箱,早上直接煎。 面包抹蛋黃醬,加煎好的肉餅,芝士,西紅柿,生菜,即是營養齊全的一餐