冬瓜,扁尖,海蜒,開洋,淡菜,鹽,蔥
綜合評分 8.2
扁尖 淡菜 洗淨 用水浸泡半小時 海蜒 開洋 洗淨 控水 吹干 冬瓜 去皮切塊 蔥 切段
熱鍋 冷油 入 開洋 海蜒 小火 煸香 數分鐘後 倒入冬瓜煸炒
放入 扁尖 淡菜 大火 煮沸 調中火 直至冬瓜 煮成半透明 筷子能輕松插入 放蔥 適量鹽 關火
開洋 海蜒 小火煸香 要有耐心 大火會焦 煸香後 湯水會成乳白色 放一點火腿 味道更佳 (其實 開洋 海蜒 淡菜 任放其一 也就夠了 正好家里有 就都放了)