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紅糖魔芋(減肥佳品)
綜合評分
8.7
減肥期間人們會選擇各種低熱量飽腹感強的食品,魔芋就是個非常好的食材,口感爽滑,制作中加堿對體質有調節作用,熱量低又佔胃很大一塊才十幾卡。 減肥中又常有很強的饑餓感,有時非常想吃甜的或肉,紅糖是個不錯的選擇,這道甜品用少量的紅糖就可以,不用擔心功虧一簣哦~
用料
魔芋
一大塊,想吃多少自己決定
紅糖
視魔芋的量自行添加
做法
魔芋切塊用開水燙一分鐘,撈出
撒少許紅糖即可
小貼士
因為魔芋不怎麼吸收紅糖汁,本身也沒太大味道很能突顯甜味,所以只要少許紅糖就可以啦,糖吃多也胖哦
所在的分類
減肥
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