白菜蘿卜湯

綜合評分 8.3
白蘿卜真真是冬季暖身第一菜,秋冬季進食是極好的。據說白蘿卜不同部位吃法也不盡相同,靠近葉子部位水分和甜份最多適合生吃或涼拌,中間部位比較辛辣適合蒸或煮,最底部縴維含量最高炒或煎最好。今天就以中間段白蘿卜為主角,白菜為配角獻上一道白菜蘿卜湯。

用料

做法

  • 取白蘿卜中間段,去皮後切成大約1厘米厚4厘米長的蘿卜條,嫩白菜葉手撕成條狀,備好蔥 姜 香菜。

  • 鍋中加入適量水,大火燒開,將蘿卜 白菜和蔥姜放入,加鹽少許(雖然鹽放太早有損營養,但為了能入味先適當放一部分)。煮開後轉中火,放兩滴味極鮮調味,再煮15∼20分鐘至蘿卜熟透。

  • 放入香菜段,依據自己口味調好鹽味,淋上香油就大功告成啦!

小貼士

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