金針菜,南北杏,蓮子,百合,玉竹,無花果
綜合評分 9.0
金針菜杏仁益氣湯 止咳湯
綜合評分 9.0
金針菜 解毒消腫； 南杏仁 滋陰潤肺 ；北杏仁 止咳平喘； 蓮子 強心安神； 百合 潤肺止咳 ；玉竹 清心安神。適合秋冬皮膚干燥，脾肺氣虛咳嗽者飲用。
用料
做法
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金針菜、玉竹、百合、蓮子浸泡1-2小時
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排骨洗淨飛水（飛水-水煮沸後放入排骨再煮3-5分鐘）-（也可以是雞）
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所有食材洗淨，（除金針菜）同排骨一起入鍋大火煮佛後，改溫水煲1小時左右
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放入金針菜再煲0.5-1小時
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出鍋前10分鐘放入鹽調味即可
小貼士
北杏仁也叫苦杏仁，有微毒，不可以生食。
所在的分類
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