金針菜蒸烏骨雞

綜合評分 7.7
金針菜又名黃花菜,因其含苞待放時花蕾細長而像金針,所有得名"金針菜",它能安神除煩,對大腦機能起到重要的作用,因此也稱"健腦菜";黃花菜吸收了雞肉的鮮味更好吃,營養更豐富。

用料

做法

  • 烏骨雞洗乾淨,斬件

  • 金針菜用溫水泡發(新鮮的金針菜菜有「秋水仙鹼」,有小毒,必須要煮過曬乾,然後再吃),洗乾淨

  • 冬菇水泡發,洗乾淨

  • 紅棗去核切絲,姜,冬菇切絲

  • 把所有材料與雞塊拌勻醃一下

  • 上鍋隔水大火蒸十五分鐘左右即可

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