大土豆,大蔥(含蔥白和蔥綠),大蒜,香蔥,食用油,姜,生抽,鹽,醋
綜合評分 7.2
準備食材。大蔥最好蔥白和蔥綠部分都有。
土豆切絲。冷水浸泡。 雖然本人刀工一般,但仍然建議用刀切而不是用擦絲器,除了我媽以前用的古老的自制擦絲器,我就沒買到過合適的,擦出來的土豆絲總是太薄太細,一炒就軟塌塌的。 切絲後立刻冷水浸泡,這樣可以去掉過多的澱粉,炒起來土豆絲就不會粘成一團,也不會變得太軟。
蔥,大蒜切碎。 姜切片。 香蔥只留下蔥葉部分,切碎。
開大火。空鍋燒熱。 建議使用不粘鍋,因為土豆含澱粉太多,易粘鍋。 鍋燒熱後倒入適量油,熱鍋冷油,這是比較健康的烹飪方法。
稍微加熱幾秒鐘後,加入姜片,煎至四邊焦黃,姜片微微卷起的狀態。 我用了五片,不喜歡吃姜的同學可以少放幾片。
加入蔥、蒜爆香。 可以先把姜片撈出再放蔥姜,我是犯懶沒撈的。
直接從冷水中撈出土豆絲入鍋翻炒。 無需加水,因為土豆本身還帶著未瀝干的水。
加入生抽,翻炒幾次後再加入適量鹽。 繼續炒,快熟時再加入醋,翻炒四五下就可以關火了。
出鍋,裝盤,撒上香蔥葉。
配一碗雜糧飯。心情大好。
1. 土豆絲一定要用冷水浸泡,去除多余澱粉以防粘成一團; 2. 使用不粘鍋; 3. 全程大火不停翻炒,不要加水。 4. 本人不吃辣,喜歡吃辣的朋友在姜片之後加辣椒,爆香後再加蔥蒜。