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木耳菌菇小炒—我的輕素食(2)
綜合評分
8.9
一顆花菜一包菌菇一根胡蘿卜的另一半變身
用料
花菜
半棵
胡蘿卜
半根
木耳
數朵
菌菇
半包
白果
6顆
橄欖油
1小勺
鰹魚素
1小勺
鹽
1/2小勺
料理就
1小勺
做法
胡蘿卜切薄片 木耳、花菜、白果過水焯熟 海鮮菇切段
熱鍋冷油把胡蘿卜炒軟
下海鮮菇和料理酒大火爆香
倒入花菜、白果、黑木耳翻炒,待出水後放鰹魚素、鹽。翻炒均勻
大火收汁裝盤即可
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素食
素菜
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