黑豆,鹽,水
綜合評分 9.7
低卡小零食 炒黑豆
綜合評分 9.7
無油無糖無澱粉滿滿營養蛋白質的小零食,增肌減脂的孩子也可以放開吃∼根本停不下來啊∼
用料
做法
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黑豆洗淨，放入炒鍋，加少量水，太多水煮太久豆子就不脆了，加適量鹽，大火煮開
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水煮干後小火慢慢烘炒
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炒到干爽香脆即可，注意晾涼後要立刻放進密封容器讓其不受潮保持脆度
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小貼士
應該用別的豆子炒也會好吃∼自己在家做炒貨好贊∼愛吃啥炒啥∼
所在的分類
相關食譜
黑豆,鹽,水
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綜合評分 9.8