牛排,胡蘿蔔,檸檬,雞毛菜,橄欖油,海鹽,黑胡椒
綜合評分 8.3
牛排提前2天放冰箱冷藏解凍
吃前兩個小時放室溫醒
煎的時候最好用不��鋼或鐵鍋,冷鍋放入適量調和油
大火燒至油鍋冒煙
牛排下鍋,15∼20秒就翻面
喜歡全熟的,翻至第二次就灑調味粉,灑兩次調味粉,兩次黑胡椒味道就差不多了,不會覆蓋牛肉的味道也不會吃到太重的香料味道
起鍋後放置5分鐘再吃,肉汁會緊緊鎖在肉里。
這時候的牛排表明是脆脆的口感,切開的肉汁卻很豐富
如果喜歡生一點的,也可以在一開始就落調味與黑胡椒