莜麪,杏鮑菇,金針菇,茶樹菇,蔥,油,蔥薑蒜粉,西紅柿,醬油
綜合評分 8.2
在莜麪中加入等量的、溫度在85度-95度的開水
用筷子迅速攪拌至大塊雪片狀
用手和麪,和至不軟不硬的麪糰
麪糰先分成小塊,再分別揉成食指粗的麪條
將麪條揪成鈕釦大小的小面劑
取一個小面劑,用手掌搓勻
再將兩頭稍稍壓扁,搓出尖尖角
全部莜麪魚魚搓好,用紗布蓋上,以免風乾
將所需食材分別洗淨,瀝乾水分
將杏鮑菇、金針菇、茶樹菇去根切成約5釐米的段,番茄切碎
鍋中加入比平時炒菜稍多的油,燒至八成熱,倒入杏鮑菇和茶樹菇
炒至菌菇呈油量黃色,盛出待用
另起鍋,放入少許油,燒熱後,加入蔥段
再加入適量蔥薑蒜粉,炒出香味
放入西紅柿丁,充分炒勻
放入炒好的杏鮑菇、茶樹菇,煸炒後放入金針菇
炒勻後倒入醬油,小火燜約10分鐘
在湯汁收幹前倒入適量清水
加入少許鹽調味,攪勻後大火煮開
加入莜麪魚魚,再次煮開後再煮5分鐘左右即可
1. 和麪時水溫要高,才能保證麪糰軟硬適中; 2. 莜麪魚魚不要太大,小巧玲瓏不僅易熟,口感也更好; 3. 正宗的做法中,蘑菇需要現炸,爲了健康,我減少了油量,改為炒; 4. 如果有胡麻油代替普通油來炒菜,味道會更佳地道。