胚芽餐包

綜合評分 9.3
胚芽是小麥中營養價值最高的部分。內含豐富的蛋白質、維生素、礦物質等。因為胚芽含量非常少,所以價格非常貴。前陣子有人送了些胚芽給我,因為不捨得用,所以一直放在冰箱裏。直到最近開始學習無油脂的麪包後,才決定用胚芽來做麪包。 這造型非常適合聚餐和野餐用。雖然是一整個,但是不需要用刀切,所以非常方便。

用料

做法

  • 將麪糰揉到完全階段,放在溫暖的地方,基本發酵40-50分鐘,2-3倍大左右

  • 將麪糰分割成12-14份,滾圓,休息10分鐘

  • 將麪糰整形到圓形,排成花型

  • 最後發酵40-50分鐘,2-3倍大左右

  • 200度烤10-12分鐘,直到金黃色為止

小貼士

所在的分類

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高筋麪粉(波蘭種),低筋麪粉(波蘭種),水(波蘭種),即發乾酵母(波蘭種),高筋麪粉(主麪糰),低筋麪粉(主麪糰),奶粉(主麪糰),蛋液(主麪糰),糖(主麪糰),水(主麪糰),小麥胚芽(主麪糰),鹽(主麪糰),黃油(主麪糰)
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餐包
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卡通小餐包
餐包
高粉,低粉,酵母,鹽,糖,蛋液,煉奶,水(牛奶),黃油
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奶油全麥小餐包
餐包
中種面團︰,高筋面粉,糖,淡奶油,牛奶,蛋白,酵母,主面團,麥麩,奶粉,糖,鹽,蛋白,酵母,黃油
綜合評分 8.2