板栗燉雞

綜合評分 8.2
板栗燉雞,就是一道很經典的滋補菜餚。 板栗配雞肉,補腎虛、益脾胃,適合於腎虛人群食用,也是一般健康人強身健體的美味佳餚。 板栗燉雞,湯鮮味美,老少皆宜。

用料

做法

  • 板栗燉雞的做法 步骤1

    用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口

  • 板栗燉雞的做法 步骤2

    把開水倒入板栗,沒過,新增鹽

  • 板栗燉雞的做法 步骤3

    蓋上鍋蓋燜上5分鐘

  • 板栗燉雞的做法 步骤4

    逐個取出剝取慄肉

  • 板栗燉雞的做法 步骤5

    跑山雞洗淨,瀝乾水分

  • 板栗燉雞的做法 步骤6

    剁成大塊

  • 板栗燉雞的做法 步骤7

    用熱水焯一下,去除血水和雜質

  • 板栗燉雞的做法 步骤8

    撈出後用熱水沖洗乾淨,瀝乾水分備用

  • 板栗燉雞的做法 步骤9

    起油鍋,慢火煸炒板栗至變色後取出

  • 板栗燉雞的做法 步骤10

    鍋內底油爆香蔥薑蒜、八角和乾紅辣椒

  • 板栗燉雞的做法 步骤11

    出香味後,下入雞塊大火爆炒,烹入料酒

  • 板栗燉雞的做法 步骤12

    新增沒過的熱水,大火煮開,轉中火燉煮

  • 板栗燉雞的做法 步骤13

    至雞肉7分熟,加入板栗,新增鹽、糖、生抽調味,一點點老抽上色

  • 板栗燉雞的做法 步骤14

    燉至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可出鍋

小貼士

1、剝板栗的時候要趁熱剝,剝一個,現從熱水中取一個,這樣內外皮都很容易去除; 2、板栗提前用油煸炒(或油炸)比直接放入更面更容易入味; 3、若是用肉食雞,可以把雞和提前處理好的板栗同時入鍋。

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