雞肉,洋蔥,蘑菇,蒜,青豆,奶油/奶,雞蛋,白葡萄酒,牛肉湯塊,香葉,番茄醬(自制番茄糊+市售番茄醬),米飯
綜合評分 9.1
雞肉切1cm小丁
洋蔥切1cm小丁
蘑菇切5mm小片
蒜切沫
牛肉湯塊切片【沒有就不放,或者後面放一點高湯】
青豆過水
雞蛋兩個打散,加入一勺淡奶油或者奶
鍋中加少許油,倒入蒜末
加入洋蔥末翻炒
洋蔥炒至發黃變色,加入雞肉丁
雞肉變色,加入蘑菇
加入一勺白葡萄酒【沒有就不加,減些風味】
加入番茄醬【原方用了自制番茄糊+番茄醬】
加入牛肉湯塊和一片香葉
翻炒均勻,加入青豆
翻炒至湯汁基本收幹【提前炒番茄醬,讓材料更入味,炒過的番茄醬也更美味!】
加入米飯翻炒均勻
盛出備用
鍋中加入少許油,倒入雞蛋液
筷子快速攪動
轉動鍋子,攤成蛋皮【注意小火】
加入米飯
蛋皮兩邊向中間包起【這樣的包法比起對摺法可以包入更多的飯】
將蛋包飯推到鍋邊,盤子準備!
將蛋包飯倒扣入盤中
用廚房用紙整形
番茄醬裝飾,隨意加配菜
1.蛋包飯內容也可以自己發揮~~ 2.攤蛋皮火要小,因為新手來說比較容易糊鍋~~ 3.步驟用了視訊中的截圖~成品圖是自己做的~