豬心,芹菜,西蘭花,沙茶醬,味精,薑絲
綜合評分 8.6
豬心浸泡五分鐘,洗去血水切薄片。芹菜去頭洗淨切段備用
西蘭花切塊,鍋裡熱水燒開加少許油、鹽將西蘭花放入焯下,撈出瀝乾備用
西蘭花瀝乾後,加入少許鹽、黑胡椒拌下,擺盤。
熱鍋冷油,下三片薑絲,爆透後放入一勺沙茶醬攪勻
放入豬心片大火爆炒至豬心發白
撒入芹菜段翻炒至豬心熟透
即可出鍋,放入擺好西蘭花的盤子中。
1、豬心儘量切薄,方便快速爆炒 2、沙茶醬是複合調味料,不用下鹽巴防止太鹹 3、薑絲儘量多些並爆出香味