大白菜雞肉餃子

綜合評分 7.8
是不是冬天特別適合吃餃子啊?不太清楚,反正天一冷,我就想吃餃子。 從營養學的角度來說,餃子是營養很全面的一道食物。餃子皮是麪粉做的,餃子餡通常都是葷蔬搭配的,所以呢,一顆小小的餃子既包含了主食,又包含了蔬菜,還包含了葷菜。所以,說它的營養豐富是有道理的。 餃子不僅營養豐富,而且很方便,一次性可以多包一些,放入冰箱的冷凍室,想吃的時候拿一包出來煮煮就OK了。 今天的這道餃子呢,我在餃子皮上面做了一些「小手腳」,這次的餃子皮不單是麪粉和水的結合,我還加入了胡蘿蔔和雞蛋,這樣營養是不是更豐富了啊!哈哈,而且麪皮還特別有筋道,顏色也好看,真是一舉三得呢。閒話不多說,上圖!

用料

做法

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤1

    將胡蘿蔔洗淨切丁,備用;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤2

    將胡蘿蔔丁和水一起倒入料理機裡,打成胡蘿蔔泥,用網篩過濾掉胡蘿蔔渣,留胡蘿蔔汁備用;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤3

    雞蛋打散,加入鹽,備用;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤4

    將麪粉、胡蘿蔔汁、雞蛋液混合,揉成麪糰;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤5

    揉好的麪糰放在案板上,蓋上保鮮膜,醒15分鐘後分成5份;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤6

    取一份麪糰用擀麪杖擀成厚度適中的大面片,然後用小碗倒扣在面片上,這樣就可以很簡單的扣出一張張的餃子面了。

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤7

    扣出了56張餃子皮,餃子皮上撒些麪粉以防粘在一起,蓋上保鮮膜,這樣餃子皮不會乾裂;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤8

    大白菜洗淨,放入加了少許鹽(分量外)的開水中焯一下,倒入瀝乾籃瀝乾備用;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤9

    香菇洗淨,擠幹水分;雞肉洗淨瀝乾水分;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤10

    香菇切丁,雞肉剁成肉泥,生薑切成薑末,香蔥切成蔥花,打入雞蛋,調入鹽和油,攪拌均勻成肉餡;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤11

    大白菜切碎,擠幹水分,備用;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤12

    將肉餡與切碎的大白菜混合,攪拌均勻;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤13

    攪拌均勻的餃子餡和餃子皮;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤14

    挖一勺餡兒放在餃子皮中間,捏成餃子的形狀即可;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤15

    壯觀的餃子列隊一字排開,還有淡淡的胡蘿蔔的顏色;

  • 大白菜雞肉餃子的做法 步骤16

    煮出的餃子皺皺的,這說明餃子皮和餃子餡都很過關,餃子皮有筋道,餃子餡水分擠的很乾,餃子煮出來纔會這麼緊實的模樣!

小貼士

其實這也沒什麼韶的,主要是要把大白菜的水分儘量擠掉,因為大白菜含水量高,容易出水。如果餡兒裡水分多,第一不好包,第二不好吃,第三容易破。所以呢,我就強調這一點,其它都沒什麼要特別說的哦。

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