鷹嘴豆提前浸泡,一晚以上。講究的可以去皮。
放入鍋中燜煮,約20分鐘。
盛出,用紙巾吸取表面水份。放入橄欖油,椒鹽,五香粉。用手輕輕攪動,使其每粒豆子上都裹滿油。
200度,先烤20分鐘,然後拿出來翻動一下,再加烤10分鐘,如果還不脆的話翻動一下再烤。根據實際情況累加。不要一次烤太長時間會焦掉。