寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......

綜合評分 8.8
傳統月餅 對於小寶寶來說,過於高油高糖 而且梘水、糖漿都不建議1歲左右的寶寶食用 因此,我們改良一下 無論算不算月餅,只要氛圍對了,就可以了 操作也很簡單哦 還有用同樣的方法,也可以製作紅薯月餅、南瓜月餅等 適合寶寶年齡:8個月以上寶寶 難度:易 時間:30分鐘 用具:刀、砧板、蒸鍋、平底鍋、鍋鏟、月餅模具

用料

做法

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤1

    紫薯洗乾淨去皮放在大火上蒸熟即可。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤2

    用攪拌機把紫薯攪拌成泥狀。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤3

    放入不粘鍋翻炒,期間分三次加色拉油/玉米油。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤4

    撒入玉米澱粉,翻炒幾分鐘,幫助紫薯餡最後成型,同時也炒熟澱粉,然後捏成50g一團。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤5

    裝好模具,塞入花紋片,旋轉卡住就可以了。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤6

    裝入50克紫薯團,下壓提起。

  • 寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......的做法 步骤7

    哈哈,是不是也很有月餅的樣子呢,讓寶寶也美美得享受一個健康中秋節吧!

小貼士

1、同理,可用紅薯和南瓜,紅薯儘量挑選紅心紅薯,比較好吃,蒸完後可以用廚房紙吸一下水分。 2、澱粉的量大家可以自己靈活把控,主要是看主食材的含水量,含水量多可能要多加一點,含水量少就可以少加一點。 3、溝通可聯絡微信:xuhanlu321

所在的分類

相關食譜

寶寶輔食:小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......
月餅
紫薯,玉米油,澱粉
綜合評分 8.8
寶寶快手輔食
嬰幼兒
胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
寶寶輔食—零食篇 水晶奶凍(無糖)
嬰幼兒
牛奶(配方奶),牛奶(配方奶),玉米澱粉
綜合評分 9.5
寶寶輔食:肉鬆小雞飯糰—帶給寶寶更多有趣的童年回憶,還有創造力。12M+
飯糰
米飯,肉鬆,海苔,雞蛋,胡蘿蔔,番茄醬
綜合評分 7.3
寶寶輔食:彩蔬蝦仁蒸玉米撻—讓寶寶直接端著玉米小碗開動吧!
香菇,洋蔥,胡蘿蔔,豌豆、玉米粒,蝦仁,玉米粉,麪粉,開水,植物油,鹽
綜合評分 9.2
寶寶牛肉(輔食篇)
牛肉,蘑菇(各種),胡蘿蔔,包菜,土豆,雞湯塊,洋蔥
綜合評分 9.0
寶寶輔食︰紅棗奶香米糕—無油無糖,細膩軟糯,棗香濃郁,比蛋糕更美味!10M+
嬰幼兒
大米粉,紅棗,雞蛋,奶,》首先需將蛋清和蛋黃分離,用蛋黃分離器最方便哈。,》紅棗大概60g左右,未去核。
綜合評分 9.8
自制蝦粉(0⃣️添加寶貝輔食)
零食
海白蝦
綜合評分 8.1
自制蝦粉(0⃣️新增寶貝輔食)
零食
海白蝦
綜合評分 9.7
寶寶8m+輔食果蔬無糖饅頭
嬰幼兒
面粉,酵母,配方奶,南瓜、胡蘿卜、紫薯…各種果蔬
綜合評分 9.7