熟肉圓,熟米飯,雞蛋,蔥,玉米粒罐頭,鹽
綜合評分 9.4
煮一鍋米飯,掏鬆後放涼,冰箱裏冰一冰更好。
玉米粒事先瀝水,把水份都瀝乾了。
雞蛋打散後下油鍋,加鹽先炒熟。
熟肉圓切小丁,因為是熟的所以不用先炒了。
鍋裡不用放油,直接下飯炒散,中間要撒點鹽調味。炒散後轉小火。
繼續小火炒。加肉圓丁,翻炒。加玉米粒繼續翻炒。有水份的儘量將水份炒幹。
最後加入炒好的雞蛋。
加蔥段炒香,出鍋。
蛋炒飯什麼都能加,不過其它生的都要事先先炒過。 不用放太多油,並不是多油纔好吃。健康更重要。 有水份的蔬菜一定先要去掉些水份,不然炒起來會很粘,影響口感。