蘿卜,海帶,柱侯醬,水,鹽
綜合評分 7.7
海帶燜蘿卜
綜合評分 7.7
白蘿卜，下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治︰煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。 海帶是一種營養價值很高的菜，海帶生長在海水中，是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等，含量是菠菜、油菜的好幾倍。海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用，對預防白血病和骨痛病也有一定作用；海帶澱粉具有降低血脂的作用，能幫助預防動脈硬化，降低膽固醇。涼拌和做湯都是常見的吃法
用料
做法
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蘿卜切大塊，這樣不會煮得太爛，軟硬剛好
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海帶用蝴蝶結的，有嚼頭
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所有材料都放電飯煲，摁下煮飯鍵，美味蘿卜開鍋！
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小貼士
要提醒的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。脾胃虛寒者和孕婦不宜多吃海帶。
所在的分類
相關食譜
胡蘿卜,韓國海帶
綜合評分 8.5
新鮮海帶絲,胡蘿蔔（中等大小）,洋蔥（中等大小）,調料：根據自己口味調整,海鹽,醬油,橄欖油,烤熟芝麻,水
綜合評分 9.3
白蘿卜,大蒜頭,小米椒,新鮮蒜綠,五花肉,油,生抽,白胡椒粉,白糖,鹽,雞精
綜合評分 7.6
食材準備詳細如下
綜合評分 7.1
高筋面粉,低筋面粉（沒有可以用澱粉代替）,雞蛋,胡蘿卜,溫水,鹽,糖,酵母,黃油
綜合評分 8.8
海帶,五花肉,藕,大白菜葉,鹽,白糖,香醋,香醋,醬油,八角,香葉,桂皮,料酒,草果,水
綜合評分 7.2
白蘿卜,青蒜,昆布（海帶）,鱸魚,蔥,番茄,酒,鹽
綜合評分 9.9
豬肉,海蠣,白蘿卜,芹菜,香菇,胡椒粉,鹽
綜合評分 7.5
排骨一斤,海帶根,籮卜,粉絲,蔥,姜
綜合評分 7.3