![[早餐流水賬]紅豆薏米麥片糊的做法 步骤1](http://img.cook01.com/images/step/2017/02/13/14/0921_5BAoEH_QaDcXU2X.jpg)
如題
綜合評分 8.3
[早餐流水賬]紅豆薏米麥片糊
綜合評分 8.3
沒什麼技術，把紅豆和薏米前天晚上煮好︰放進電飯煲，水淹過糧食1-2厘米，煮開後，改為保溫，5個小時大概。然後斷電，第二天早上，將之與速食麥片一起放進料理機，加熱水，打2分鐘就差不多了。 費事程度︰⭐⭐ 營養程度︰⭐⭐⭐（缺一點水果蔬菜吧） 美味程度︰⭐⭐⭐（個人還挺喜歡原汁原味的，沒有加任何調味，其實加點蜂蜜什麼的應該不錯的）
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