咖喱塊,雞胸肉,料酒,黑胡椒粉,蔥、姜,洋蔥,土豆,胡蘿卜
綜合評分 8.8
洗菜。削土豆。 切土豆為塊,大小自己喜好。
切
掰西蘭花 去根 再一分為二 大小自己喜好。 建議大些。
切洋蔥為片 不要絲
加油。 油熱了之後先加土豆翻炒一分鐘,再加入
1⃣️加水蓋過土豆雞肉,加多點可以。2⃣️用大火 炖至開鍋 、撇沫。3⃣️加入咖喱粉 寧多勿少 因為滋味全靠咖喱。
加入西蘭花 洋蔥 加點鹽 之後小火慢炖約15--20分鐘 讓滋味進入菜中。注︰可以留出小半部分洋蔥 在收湯前加入以便點綴顏色
炖至土豆變軟 ,大火收湯 收干 加味素 出鍋。