胡蘿卜,隻果,香蕉,水,鹽
綜合評分 7.8
2nd My breakfast 食得健康—我的smoothie life
綜合評分 7.8
#胡蘿卜隻果香蕉汁# #健康早餐# #快手# #smoothie# #減肥#
用料
做法
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胡蘿卜去皮，切成小塊，水煮10分鐘，撈起備用
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隻果去皮，切成小塊備用
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全部材料投入攪拌20s~1min，裝杯飲用
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小貼士
ヾ用攪拌機，不要用榨汁機，連渣渣一齊喝，因為最好的東西都全部在渣渣里面了 ゝ可以適當加蜂蜜 ゞ鹽是為了抗氧化，不要投太多，不然會影響味道 々薄荷計算的熱量︰大概186KCAL
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