咖喱糙米飯

綜合評分 8.8
減肥期間少吃大米,可以吃糙米飯替代,飽腹過癮又不會太罪惡。

用料

做法

  • 咖喱糙米飯的做法 步骤1

    因為是自己一個人吃,所以60g的糙米加入了100ml的水,蒸半個小時多一點就完成了。米飯干硬或濕軟取決于水的量,大家可以按照喜好自行調整。

  • 咖喱糙米飯的做法 步骤2

    糙米飯即將蒸煮完成的時候,拿小鍋煮水,煮開後放入咖喱塊熬煮,五分鐘左右就好,火小一點,邊煮邊攪拌。水量決定咖喱醬汁的濃稠或稀薄,也可以自行按喜好調配。

  • 咖喱糙米飯的做法 步骤3

    咖喱煮完澆在糙米飯上,水果黃瓜切片裝飾。喜歡其他蔬果也可以自己換。

小貼士

全部分量都可按自身胃口和喜好進行調整,反正超好吃啦!

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