田七苗,鹽,食用油,味精,老陳醋,生抽,香油,紅油,熟芝麻,蒜末
綜合評分 9.5
涼拌田七苗
綜合評分 9.5
田七苗有涼血解毒的功效，是對心腦血管很好的菜。
用料
做法
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田七苗摘下，去掉老睫，洗淨。
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鍋里燒水，放少許食用油和鹽。水開後放入田七苗燙1-2秒鐘，立刻撈出，瀝干水分。
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加入所有調料拌勻即可。
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小貼士
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