全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 8.4
黃豆,黑豆,綠豆,紅豆,花生米,薏米適量放于大容器內,加水蓋上保鮮膜入冷藏室泡發1晚上。
第二天打出豆漿,煮熟放涼濾出豆渣備用。
取125克豆漿加入酵母攪拌均勻,靜置5分鐘。
面包機攪拌桶內依次加入高筋粉,豆渣,雞蛋,角落內放入鹽,加入2/3豆漿。放入面包機內,接通電源,按 開始,面團開始攪拌,攪拌8分鐘的時候,放入一小匙玉米油,攪拌停止後,重啟,面團繼續攪拌10分鐘。
取出,放于容器內,蓋上保鮮膜入冷藏室,冷藏12小時以上。
取出回溫10分鐘,在手掌上沾些干面粉,輕壓面團,排出空氣。
分割滾圓,松弛15分鐘。
.取一個長條的小工具(如筷子),上面撒些干粉,在松弛好的面團中間按壓一下,捏緊兩頭。
放于烤盤上,入烤箱發酵至兩倍大(不需要預熱烤箱和加熱水)。
篩上少許高筋粉(我刷了些酸奶),放入烤箱預熱好的烤箱。200度15分鐘中層烤制,時間僅供參考。
小單的方子,總是這麼靠譜~