皮發黑的熟透香蕉,蜂蜜,椰子油,隻果醋,椰子粉或杏仁粉或全麥粉,即食燕麥,泡打粉,竹竽粉（arrowroot flour）或土豆澱粉或玉米澱粉,海鹽（粗海鹽更好）,肉桂粉,香草精
綜合評分 7.5
【天然食材】燕麥香蕉小松餅
綜合評分 7.5
做這個完全因為家里香蕉熟透了，pancake又簡單，所有材料和一起就行了。 用了香蕉和蜂蜜自然甜味，不用額外添加人工糖。 椰子粉替換了面粉，更健康營養。 大概能做直徑6-8厘米大小的小餅8個。
用料
做法
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烤箱預熱350華氏度/175攝氏度，烤盤鋪好烘培紙。
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把所有材料子在大碗里攪勻。 面糊呈稠粥一樣的狀態。
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用勺子盛出面糊（大概2大勺的量），在烘培紙上弄成一個個小餅。 面糊較稀，但不會流散開。
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烤25分鐘左右，到餅的表面摸起來變干了。 也可以在18分鐘左右時，把餅翻一面烤。 （視餅大小、厚度適度調整時間）
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拿出放涼10分鐘以後就可以吃了
小貼士
可以搭配水果、牛奶、蜂蜜、楓糖漿、黃油吃。
所在的分類
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皮發黑的熟透香蕉,蜂蜜,椰子油,蘋果醋,椰子粉或杏仁粉或全麥粉,即食燕麥,泡打粉,海鹽（粗海鹽更好）,澱粉,肉桂粉,香草精
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甜玉米粒（品種見貼士1）,橄欖油,海鹽,水,香葉（bay leaf）,迷迭香（rosemary）,牛至草（oregano）,百里香（thyme）,細玉米麪,橄欖油,蒜,北豆腐（firm tofu）,白醋,亞麻籽粉,薑黃粉（turmeric）,海鹽,百里香（thyme）,小櫻桃西紅柿（任意顏色或混合顏色）,橄欖油,蒜末,羅勒葉,海鹽,現磨黑胡椒粉
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甜玉米粒（品種見貼士1）,橄欖油,海鹽,水,香葉（bay leaf）,迷迭香（rosemary）,牛至草（oregano）,百里香（thyme）,細玉米麪,橄欖油,蒜,北豆腐（firm tofu）,白醋,亞麻籽粉,薑黃粉（turmeric）,海鹽,百里香（thyme）,小櫻桃西紅柿（任意顏色或混合顏色）,橄欖油,蒜末,羅勒葉,海鹽,現磨黑胡椒粉
綜合評分 8.7
奇亞籽或亞麻籽,杏仁奶或原味豆漿或全脂牛奶（室溫）,細玉米麪,發芽斯佩耳特小麥粉（spelt）或全麥粉,無鋁泡打粉,杏仁粉或椰子粉,鮮橙皮屑,鮮榨橙汁,椰子油（融化的）或橄欖油,楓糖漿或龍舌蘭糖漿或蜂蜜,香草精,海鹽,藍莓（新鮮或冷凍的）
綜合評分 9.4