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@Isabela13日減肥餐
綜合評分
8.8
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用料
蔬菜
根據菜譜
水果
根據菜譜
雞蛋
根據菜譜
做法
準備減肥餐
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減肥
相關食譜
@Isabela13日減肥餐
減肥
蔬菜,水果,雞蛋
綜合評分
8.8
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第一天
減肥
牛油果,香蕉,奇異果,涼白開,檸檬汁
綜合評分
7.5
減肥餐-紅豆薏仁山藥糕
減肥
山藥(首選鐵棍山藥),紅豆,薏仁
綜合評分
7.5
減肥餐
減肥
雞蛋,雞胸脯肉,西蘭花,聖女果,黃瓜,蠔油,番茄醬,胡椒粉
綜合評分
8.3
減肥餐-紅豆薏仁山藥糕
減肥
山藥(首選鐵棍山藥),紅豆,薏仁
綜合評分
9.2
芝士雞蛋小餅(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
芝士,全蛋,蛋清,黃油(可有可無),配菜(隨意)
綜合評分
8.7
香菇洋蔥雞腿肉-無油低脂減肥餐
減肥
雞腿肉,香菇,洋蔥,生抽醬油,料酒,澱粉
綜合評分
8.2
減肥餐 白焯胡蘿蔔西蘭花+煎雞胸
減肥
西蘭花,胡蘿蔔,雞胸肉,黑胡椒,老抽,料酒,陳醋,五香粉,花椒,鹽,食用油,蒜頭
綜合評分
9.4
杜坎減肥餐PP日の亞洲牛肉丸
減肥
肥肉含量在5%以下的牛肉餡,杜坎低脂番茄醬,蔥姜,黃酒,玉米澱粉,雞蛋,鹽,雞精,噴鍋油
綜合評分
9.5
我的減肥餐
減肥
雞蛋,全麥粉,水,蔥,鹽
綜合評分
7.0