紅燒兔肉

綜合評分 9.5
兔肉妥妥的是最健康的肉類,也許有之一,也許沒有。但是它真的一丁點脂肪都沒有。 兔肉的蛋白質含量高達70%,除了超低的脂肪含量之外,膽固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉還有葷中之素的說法。

用料

做法

  • 紅燒兔肉的做法 步骤1

    兔肉切塊,焯水,撈出瀝乾備用。

  • 紅燒兔肉的做法 步骤2

    取砂鍋,依次放入蔥段,薑片,蒜片,兔肉,冰糖,生抽,老抽,蠔油,料酒。

  • 紅燒兔肉的做法 步骤3

    加水至差兩指沒過兔肉,開大火燒開,然後關小火,燜一個小時。

  • 紅燒兔肉的做法 步骤4

    開大火收汁。至湯汁剩餘量剛剛蓋住鍋底。

  • 紅燒兔肉的做法 步骤5

    盛出,裝盤。撒蔥花。

小貼士

兔肉的火候要麼就很輕,要麼就到十二分熟,八分熟左右是兔肉口感最差的時候。

所在的分類